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Tout ce qui concerne: bien être, beauté, santé

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il y a plus d'un an bien être, beauté et santé

Protéines: l'énergie du corps

écrit par lisette

Les protéines sont essentielles pour notre santé et pour notre bien-être, mais attention, un excès de protéines contraint le foie à les transformer en glucose et toxines responsables des effets néfastes sur la santé et de vous faire grossir. Viande, poisson, volaille, œufs et lait sont source de protéines, mais au même temps fatiguent le foie. Il est préférable de varier les sources protéiques avec des...

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il y a environ 2 ans bien être, beauté et santé

Mon programme minceur

écrit par cherie76

Ça  y est ! Les beaux jours arrivent et  tous les magazines féminins ne nous parlent que de çà… de « minceur ». Il faut absolument que je retrouve la ligne pour pouvoir rentrer dans mon maillot deux pièces. Vous pouvez acheter des crèmes ou faire un régime comme vous le conseille la presse féminine …mais moi je préfère le sport et une bonne hygiène de vie ! Si vous faites une heure...

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il y a environ 2 ans bien être, beauté et santé

Comment choisir la robe de soirée?

écrit par lisette

Comme moi vous êtes invitée à une soirée et vous ne savez pas quoi vous mettre? Vous avez jeté un œil dans votre armoire et vous n’avez rien trouvé ? Pas de panique ! Avant d’emprunter la robe de votre meilleure amie ou d’acheter en vitesse un article que vous risquez de regretter, voici quelques conseils pour être la plus belle ! Le plus important…Respectez votre morphologie ! Vous êtes plutôt de type...

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il y a plus de 2 ans bien être, beauté et santé

Choisir un circuit au Maroc signifie choisir un grand voyage

écrit par Helen

J'ai toujours rêvé de visiter le Maroc et j'ai finalement trouvé le temps pour le faire. J'ai commencé à faire des recherches sur Internet et j'ai vu qu'il y a de nombreuses offres. Il faut simplement chercher des informations au sujet de circuits au Maroc. Choisir un circuit au Maroc signifie choisir un grand voyage à travers des espaces inoubliables, à la découverte d'un Maroc authentique et d'un pays riche en tradition et vestiges...

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il y a plus de 2 ans bien être, beauté et santé

Un esprit sain dans un corps sain...

écrit par Helen

J'ai appris récemment à prendre soin de moi et je me sens beaucoup mieux maintenant! Je vous conseille de faire un petit effort et changer vos habitudes de vie. En effet se sentir mieux chez soi est un aspect très fortement lié au bien être émotionnel et mental et il est très important pour la vie de tous les jours. Prévention et thérapies, médecine douce, médecines alternatives, alimentation, soins du corps, soins de...

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